از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.
مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.
خواص انار
انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:
• کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
• کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
• کمک بدرمان اسهال
• کاهش کلسترول خون
• کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
• مفید برای زنان در دوران قاعدگی
• کمک به درمان هموروئید
• جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
• کمک به سلامت لثه‌ها
• کمک بدرمان عفونت‌ها
• مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.
• مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
• مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.
• آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.
• انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسيده شدن محافظت مي کند.
• آب انار همانند آسپيرين عمل مي کند.
• آب انار از به هم پيوستن پلاکت هاي خوني جلوگيري مي کند، پس مانع از لخته شدن خون مي گردد.
• آب انار باعث کاهش چربي خون مي شود.
• تحقيقات نشان داده است که اگر روزي سه چهارم ليوان آب انار بنوشيد و اين کار را مدت 3 ماه انجام دهيد، مقدار اکسيژن بيشتري به قلب مي رود و باعث سلامتي قلب مي شود.
• آب انار، جلوي تخريبات DNA و بيماري هاي حاصل از تخريب آن را مي گيرد.
• آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک مي کند.
• انار از سرطان پروستات جلوگيري مي کند و يا رشد آن را آهسته مي کند.
• از سرطان پوست نيز جلوگيري مي کند.
• انار، از بي نظمي و اختلال در کار کليه ها مي کاهد و به طور کلي ادرارآور است.
• افرادي که در هفته 2 ليوان يا بيشتر آب انار مي نوشند، احتمال پيشرفت و بروز آلزايمر در آن ها نسبت به افرادي که در هفته نصف ليوان آب انار مصرف مي کنند، 76 درصد کمتر است.
• انار از تعداد کرم هاي روده مي کاهد.
• با نوشيدن آب انار، بيماري هاي عفوني را از بدن دور کنيد.
• انار و آب انار براي بهبود بينايي و جلوگيري از ضعيف شدن چشم خوب است.
• انار از خرابي دندان و لثه جلوگيري مي کند.
• آب انار براي صداي گرفته و خشن مفيد است.
منبع: برترین ها
اگر موفقیت می‌خواهید، این ۱۰ فهرست را تهیه کنید