close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
"آموزش کسب و کار الکترونیکی"

 

ذهن انسان حقیقتا باورنکردنی است. همه ما تلاش می‌کنیم حافظه‌ای چنان قوی داشته‌ باشیم که بتوانیم در شرایط سخت به آن تکیه کنیم. بسیاری از مشاغل هستند که به چنین حاقظه‌ای نیاز دارند. بازیگران، موسیقی‌دانان و هنرمندان و دست‌اندرکاران سرگرمی ‌از جمله آن‌ها هستند. درهای زیادی در راهِ رفتن به یک آینده موفق وجود دارند که قفل آن‌ها با داشتن یک حافظه قوی باز می‌شوند. اما ضعف حافظه نمی‌تواند مانع مهمی‌برای رسیدن به موفقیت باشد، اگر بتوان آن را با سعی و کوشش و استفاده از ابزارهای مناسب جبران کرد.

فهرست کردن موارد اساسی و حیاتی کماکان یک راه مهم برای برای جبران ضعف حافظه است. یادآوری مداوم به ما در سازماندهی بهتر کارها کمک کند و باعث می‌شود تا در کشاکش فشارهای روزانه، موارد اساسی را فراموش نکنیم. در اینجاه به ده فهرستی اشاره می‌کنیم که هر آدم دوراندیش و بلندپروازی که می‌خواهد موفق شود باید همیشه آن را در جیبش داشته باشد (و البته گاهی هم نگاهی به آن بیندازد)!

1.فهرست هدف‌ها

چیزهایی که ما را به راه می‌اندازند و به ما انگیزه می‌دهند، هدف‌های ما هستند. اما نکته مهم این است که از خودمان بپرسیم اهداف ما واقعا کدامند. لیست اهداف ما باید شامل تمام مواردی شود که ما آن‌ها را برای احترام گذاشتن به خودمان ضروری می‌دانیم. این هدف‌ها می‌توانند سلامتی، ثبات و استقلال مالی، تشکیل خانواده و حتی خرید خانه‌ دلخواه را شامل شوند. هر کسی لیست هدف‌های خودش را دارد. وقتی افراد بالغ‌تر می‌شوند این هدف‌ها می‌توانند بیشتر شوند و یا تغییر کنند. داشتن چنین فهرستی به زندگی ما معنا و جهت می‌دهد. صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، نیاز به یک راهنمای درونی داریم که به ما بگوید روی چه چیزهایی باید تمرکز کنیم.



ادامه مطلب


برچسب ها : موفقیت ، راز موفقیت ، راهکارهای موفقیت بزرگان ,
بازدید : 45
[ جمعه 08 مرداد 1395 ] [ 14:39 ] [ نویسنده : افروز محمدجوادی ] | نظرات ()

کمپانی مایکروسافت مدتی پیش در یک رویداد رسمی از اولین لپ تاپ خود با نام سرفیس بوک ( Surface Book ) رسما رونمایی کرد.درست است که مایکروسافت اندکی دیر وارد دنیای لپ تاپ ها شد اما سرفیس بوک ویژگی هایی دارد که این تاخیر را به خوبی جبران خواهد کرد.مایکروسافت سرفیس بوک یک لپ تاپ هیبریدی است که با سبکی جدید قادر است نقش لپ تاپ و تبلت را به طور همزمان برای کاربر خود بازی کند.مشخصات فنی قدرتمند و همچنین ارتباط بسیار خوب سخت افزار این دستگاه با سیستم عامل ویندوز ۱۰ هم از سرفیس بوک محصولی تمام عیار ساخته است.حالا سرفیس بوک وارد بازار کشورمان شده و طبق معمول شاهد فروش آن با قیمتی زیاد در ابتدای ورود به بازار هستیم.

مشخصات فنی لپ تاپ مایکروسافت سرفیس بوک(Microsoft Surface Book )

  • صفحه نمایش : ۱۳.۵ اینچی با رزولوشن ۲۰۰۰ در ۳۰۰۰
  • پردازنده : نسل ششم پردازنده اینتل Core i5 یا i7
  • رم : دو مدل ۸ و ۱۶ گیگابایتی
  • حافظه داخلی : ۱۲۸ گیگابایات تا یک ترابایت
  • دوربین پشت: ۸ مگاپیکسل با قابلیت ثبت تصاویر اچ دی
  • دوربین جلو : ۵ مگاپیکسل با پشتیبانی از سیستم تشخیص چهره ویندوز هلو
  • عمر باتری : ۱۲ ساعت در زمان پخش ویدیو
  • ابعاد در حالت لپ تاپ : ۹.۱۴ در ۱۲.۳ در ۰.۵۱-۰.۹۰ اینچ
  • ابعاد در حالت تبلت : ۸.۶۷ در ۱۲.۳ در ۰.۳۰ اینچ
  • سیستم عامل : ویندوز ۱۰
  • قیمت جهانی : شروع از ۱۴۹۹ دلار
  • منبع: گجت نیوز


لینک ثابت

برچسب ها : مایکروسافت، جدیدترین مدل نت بوک، سرفیس بوک ,
بازدید : 51
[ سه شنبه 03 آذر 1394 ] [ 16:29 ] [ نویسنده : افروز محمدجوادی ] | نظرات ()

آموزش کسب و کار الکترونیکی

بیشتر افرادی که مشغول راه‌اندازی کسب و کاری جدید  و یا در حال توسعه هستند، با کمبود زمان مواجه می شوند. آرامش و نبود عواملی که موجب حواس‌پرتی و عدم تمرکز بر روی پروژه موردنظر شود، از مزایای بهره‌وری بالا در صبح زود می باشد. در ادامه فواید سحرخیز بودن را برای شما بازگو می‌کنیم. افراد سحرخیز در زندگی شان نسب به کسانی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند موفق تر هستند. دلیل موفقیت انها ۱۱ نکته زیر می باشد.

چگونه سحرخیز باشیم

۱-برخی از افراد به طور طبیعی صبح زود از خواب بیدار می شوند و ساعات پربازده تری دارند.
تحقیقات نشان می دهند ۱۰ درصد از انسان ها به طور طبیعی صبح زود از خواب بیدار می شوند. سحرخیزی به  به افراد کمک خواهد کرد تا  ساعات بازدهی خود را افزایش داده و از موفقیت بیشتری برخوردار شوند.

۲-سیستم بدن شما با روند طبیعی زمین سازگار خواهد شد
بیشتر حیوانات روند بیولوژیکی بدن خود را با طلوع و غروب خورشید هماهنگ می کنند. اگر شما هم صبح زود از خواب بیدار شوید بدنتان با این ریتم طبیعی هماهنگ می شود.

۳- زمان خوردن صبحانه کامل را خواهید داشت.
تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان داده اند، افرادی که صبحانه کامل نمی خورند بیشتراز افرادی که صبحانه کامل می خورند در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارند. اگر صبح  ها زودتر از خواب بیدار شوید شانس خوردن یک صبحانه کامل را خواهید داشت.

۴-افراد سحرخیز سالم تر خواهند  بود.
تحقیقات نشان داده اند افرادی که سحر خیز ند از سلامت فیزیکی و روانی بیشتری برخوردارند.

۵- از بازدهی بیشتری برخوردار خواهید بود.
افراد سحرخیز هم مانند بقیه افراد بعداز ظهر انرژیشان کاهش پیدا می کند، اما صبح های خود را با بازدهی بالاتری آغاز می کنند.

۶-در طول روز فعال تر خواهید بود.
تحقیقات نشان داده اند، افراد سحر خیز، از  بازدهی بالاتری برخورداند و درنتیجه فعالیت بالاتری داشته و از موفقیت بیشتری برخوردار خواهند شد.

۷-اضافه وزن پیدا نمی کنید.
تحقیقات نشان داده اند ، افراد سحر خیز از افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند از تناسب اندام بهتری برخوردارند.

۸-روزتان طولانی تر خواهد شد.
اگر هر روز صبح یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، در طول سال ۱۵ روز زمان بیشتر در اختیار خواهید داشت که می توانید این زمان اضافی را به تفریح بگذرانید.

۹- عوامل محیطی کمتری سبب ایجاد اختلال در تمرکز شما خواهند شد.
همانطور که در نیمه های شب تماس های تلفنی، پیامک و .. کمتر باعث ایجاد اختلال در تمرکز انسان می شوند، صبح زود هم از همین ویژگی برخوردار است و فرد می تواند به صورت کامل زمان را به خود اختصاص دهد.

۱۰-بیشتر افراد موفق و معروف سحر خیز بوده اند و در شرکت های معتبر کار می کنند.
برای مثال تیم کوک: رییس شرکت اپل (۴:۳۰ صبح)، ایندرا نویی: رییس شرکت پپسی ( ۴ صبح) و ریچارد برانسون: (۵:۴۵) از خواب بیدار می شود.

۱۱-و در نهایت شادتر و با استرس کمتر زندگی خواهید کرد.
تحقیقات نشان داده اند، افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند نسبت به بقیه افراد شادتر هستند.دیر خوابیدن و دیر از خواب بیدار شدن، سببایجاد استرس در افراد می‌شود. شما می‌توانید با سحرخیزی فشار و استرس را از روی ذهن و بدنتان کاهش دهید.

منبع: daftareshoma.com



لینک ثابت

بازدید : 91
[ جمعه 15 آبان 1394 ] [ 18:58 ] [ نویسنده : افروز محمدجوادی ] | نظرات ()

آموزش کسب و کار الکترونیکی

از هر کارآفرین موفقی که درباره رمز موفقیتش بپرسید، به احتمال بسیار زیاد اعتماد به نفس از موارد بالای فهرست وی خواهد بود. دلیلش این است که کارآفرینان در عین حال که با افراد مناسب در ارتباطند باید مستقل فکر و عمل کنند، با این که دست به خطر می‌زنند باید عاقلانه رفتار کنند، و با این که رؤیاپردازند باید درمورد آینده خود کاملاً واقع‌بین باشند، و همه این‌ها از اعتماد به نفس تغذیه می‌شود.

بنا بر خرد مرسوم، اعتماد به نفس خصلتی ذاتی است یا در ابتدای کودکی آموخته می‌شود. اما واقعیت این است که اعتماد به نفس را می‌توان با تلاش و اراده به دست آورد.

این چهار روش به شما کمک می‌کند اعتماد به نفس خود، و به دنبال آن فرصت‌ها، بهره‌وری و موفقیت خود را افزایش دهید:

۱- زندگی‌تان را از شر منفی‌بافی خلاص کنید.

اگر می‌خواهید زندگی مثبت و شادمانه‌ای داشته باشد، باید دور و بر خود را از آدم‌های منفی که گامی در جهت شادمانی شما برنمی‌دارند پاکسازی کنید. همیشه آدم‌هایی هستند که بی‌وقفه سعی می‌کنند حال شما را بگیرند. اجازه ندهید این افراد شیره اعتماد به نفستان را بمکند. البته این کار در عمل دشوارتر است تا در حرف، به خصوص اگر با این منفی‌باف‌ها همکار باشید. این را تمرین روزانه خود بکنید که همواره در جهت ایجاد روابط مثبت و پاکسازی روابط منفی قدم بردارید.

۲- کسب و کارتان را سامان دهید.

ایجاد نقشه راهی که نشان دهد اکنون کجا هستید، کجا می‌خواهید بروید و چگونه می‌توانید به مقصد برسید به شما اعتماد به نفس می‌دهد. هدف‌های خود را در قالب فهرست کارهای روزانه، برنامه‌های هفتگی و گزارش پیشرفت کار ماهیانه و طرح کسب و کار سالیانه روی کاغذ بیاورید.

آگاهی نسبت به گذشته به شما نشان می‌دهد که کجا بوده‌اید و تا کنون چه قدر راه آمده‌اید و به این روش نسبت به حال و آینده اعتماد به نفس بیشتری به شما می‌بخشد. در واقع به شما ثابت می‌کند که پیشرفت کرده‌اید و نسبت به مسیری که پیش رو دارید دیدگاهی الهام‌بخش به شما می‌دهد.

۳- سالم بمانید.

موفقیت در کسب و کار مستلزم کار بسیار است، و کار بسیار انرژی می‌طلبد. این انرژی را می‌توانید با توجه به اصول اولیه سلامتی بالا ببرید: رژیم غذایی، ورزش و استراحت. غذاهای مغذی بخورید، شامل وعده‌های متعادل و میان‌وعده‌های مقوی که شما را برای رویارویی با دشواری‌های کار آماده می‌کند. برنامه ورزشی منظمی را در پیش بگیرید، خواه فعالیتی انفرادی (مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا ورزش در باشگاه)، خواه ورزش‌های گروهی. در مورد دوم، بودن در یک تیم و همکاری با دیگر اعضا برای رسیدن به هدفی مشترک اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند. و تا آن‌جا که در توانتان است از خواب شبانه کافی غافل نشوید تا صبح روز بعد بتوانید به قول معروف راحت از رختخواب جدا شوید.

۴- با زبان بدن اعتماد به نفستان را القا کنید.

در اینجا تکنیکی به شما یاد می‌دهیم که سبب می‌شود بی‌درنگ احساس اعتماد به نفستان تقویت شود. مطالعات نشان می‌دهد که احساس ما نسبت به خودمان به سادگی تنها با تغییر حالت بدنمان تغییر می‌کنند. گرفتن حالت بدنی القاکننده قدرت، مانند ایستادن همچون قهرمانان، به راستی با افزایش سطح کورتیزول در مغزمان بر فیزیولوژی‌مان اثر می‌گذارد. در خلوت خود این تکنیک را تمرین کنید و شاهد نتیجه آنی‌اش باشید. سپس آن را در مقابل دیگران (البته به شیوه‌ای نامحسوس‌تر) امتحان کنید و ببینید که واکنش دیگران به زبان بدن شما چگونه است.

این تمرین‌ها، به شرط این که مرتب آن‌ها را به کار ببندید، کمک بسیاری به شما خواهد کرد. اعتماد به نفس ارزشمندترین دارایی شماست. پس دست دست نکنید و از همین امروز حس اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید.



لینک ثابت

بازدید : 101
[ دوشنبه 11 آبان 1394 ] [ 21:41 ] [ نویسنده : افروز محمدجوادی ] | نظرات ()

 

Individuals have many accomplishments and disappointments in life which make            an individual who they are. The high’s and low’s in everyones lives take a toll on them because not every high may seem like the greatest place to be but on the other hand low’s are a part of life because many individuals seize the opportunity to learn lessons from them to better themseleves for the future. However many individuals don’t not appreciate the important moments that take place in there life but rather dwell on the unpleasant moments which internally makes them dissatisfied with themselves. Personally in my life there have been many moments where I felt like I have let myself and other people down due to the decisions I have made. In my life I have experienced both the high’s and low’s which have made me into the person I am today also who I will be tomorrow.

People say life should not be lived for others peoples satisfaction only for yourself. Even though I’ve made some of the most greatest and worst decisions in life I still plan to keep my dreams and goals in my mind because one bad decision shouldn’t change your whole life path. Every person makes mistakes in life cause no one is perfect and it shouldn’t matter about how many mistakes you make but how many you have learned from. I have made some mistakes that my parents where not happy about but in the end I proved to them that I have learned not to do the same thing twice which was not the ideal thing to do. Cause in the end it all comes down to how you stood strong when you were at your lowest point also how you embraced your highest point because no one is going to know what you have been through to get to this point. In my life the high’s come from making my parents proud and happy which may be by showing them good marks or giving them gifts. As I see life going by I learned that the high’s are way better than the low’s and there is no point in thinking about the things you can’t change or think about the mistakes you have made in the past because you can’t do anything about it which takes away your happiness.

Life is only worth living for yourself not others. Individuals may have good or bad days in life but rather make the good days last because who wants to see the bad days in life. Even though life may seem a bit hectic at times just remember that someone in the world is also having a good and bad day like you so your not alone in this battle.



لینک ثابت

برچسب ها : زندگی در جریان است، life goes on ,
بازدید : 35
[ شنبه 09 آبان 1394 ] [ 23:11 ] [ نویسنده : افروز محمدجوادی ] | نظرات ()
:: تعداد صفحات : 7
1 2 3 4 5 6 7 صفحه بعد


.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • دابل شاپ